『子育ては心理学でラクになる』 絶賛、育児に奮闘している お父さん、お母さん 子育てをしてて イライラすることがある みなさんはそんな経験ないだろうか。 実は多くの方が 一度は抱いたことがある怒り。 子育てを放棄したくなる。 なんてことを思う 自分…

『「優しすぎて損ばかり」がなくなる 感情脳の鍛え方』 みなさんのなかに 「もう優しすぎだよ」 「もっと自分優先しなよ」 「無理しないでよ？」 と言われたことある方はいないだろうか？ つい、自分の感情よりも 相手の利益を優先してしまう どんな人に多い…

『どうせ比べるなら、 上手に比べなさい。』 仕事をしてて能力を比べてしまう。 カッコいい人、かわいい人と 自分を比べてしまう。 比べてもいいことないのに、 人と比べることを 辞められない人。 そんな方々へおすすめの一冊がこちら。 amzn.to どうせ比べ…

『教えないスキル ビジャレアルに学ぶ7つの人材育成術』 この記事を読みに来てくださった みなさん。 「教えるの難しい！！」 幼稚園や保育園、小中学校、高校 などの教育現場や スポーツチームや部活動。 大企業や中小企業 あらゆる社会組織。 教育現場や会…

『心配学』 心配学～「本当の確率」となぜずれる？～ (光文社新書) 作者:島崎 敢 光文社 Amazon 作者 島崎 敢 光文社 www.amazon.co.jp 目次 【心配】本当に心配する必要がある事なのか 【心配性も長所？！】心配性＝危機回避能力が高い！ 【心配】本当に心…

『脱洗脳教育論』 amzn.to 脱洗脳教育論 作者:苫米地英人 コグニティブリサーチラボ株式会社 Amazon 作者 苫米地英人 コグニティブリサーチラボ株式会社 目次 【あらすじ】真の自由人として幸せに生きるために 【奴隷気質】勤勉で真面目な日本人は奴隷気質？…

『自分を操る超集中力』 https://amzn.to/40tR8Ho 作者 メンタリストDaiGo かんき出版 『自分を操る超集中力』 集中力を高める方法はこれだ！ ①『習慣化』の破壊力 ②かんたんなことはまとめて行う『バッチ処理』 ③休憩後の自分にアシストする『休憩の入り方…

『嫌われる勇気』 アドラー心理学とは、 オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーが提唱した 心理学である。 amzn.to 作者 岸見一郎、古賀史健 ダイヤモンド社 『嫌われる勇気』 恋人に振られた「辛い！」そんなときこそアドラー？？ 仕事辞めたい原因…

『スマホ脳』 著者 アンデシュ・ハンセン 新潮社 www.washijawai.com 目次 【驚きの真実】『スマホ』を手放せないワケはドーパミンにあった！ 「だらだらした生活を変えたい」そんな人は必読 「スマホ脳」の見どころ・あらすじ わたしの個人的感想 【驚きの…